Pão de Espelta com Abóbora

20 min Fácil 4

Ingredientes

2 iogurtes naturais

 

230g de Farinha de Espelta Salutem

 

30g  de Sementes de Chia Salutem

 

1 colher de chá de fermento em pó

 

30g de Pevides de Abóbora Salutem

 

Preparação

  1. Colocar num recipiente a Farinha de Espelta Salutem, o fermento, as Sementes de Chia Salutem, as Pevides de Abóbora Salutem e envolver.
  2. Acrescentar os iogurtes, misturar muito bem até obter uma massa bem consistente, caso a massa se agarre muito às mãos, deve ir polvilhar farinha.
  3. Num tabuleiro, forra com papel vegetal e separar as massa em bolinhas. Levar ao forno durante 20 minutos a 170º.

 

Bom apetite!