| Ingredientes | Sementes de Chia (Salvia
Hispanica L.).
Pode conter vestígios de soja, glúten, frutos de casca rija e sésamo. |
| Peso | 125gr. |
Sementes de chia
Por 100g
| % DR(*) | ||
| Energia | 454Kcal=1875kJ | 22,7 |
| Lípidos | 31,4g | 44,9 |
| dos quais Saturados | 3,8g | 19 |
| Ácidos Linolénico (Omega 3) | 18,5g | - |
| Ácido Linoleico (Omega 6) | 6,4g | - |
| Hidratos de Carbono | 4,9g | 1,9 |
| dos quais Açúcares | 0,8g | 0,9 |
| Fibra | 33,7g | - |
| Proteínas | 21,2g | 42,4 |
| Sal | 0,04g | 0,7 |
| Vitaminas e Minerais | - | - |
| Vitamina B1 | 0,5mg | 45,5 |
| Vitamina B3 | 4,9mg | 30,6 |
| Vitamina E | 24mg | 200 |
| Cálcio | 650mg | 81,3 |
| Magnésio | 307mg | 81,9 |
| Fósforo | 720mg | 102,9 |
| Ferro | 8,7mg | 62,1 |
