| Ingredientes | Aveia integral (100%)
Contém glúten. Pode conter vestígios de soja, frutos de casca rija e sésamo. |
| Peso | 1Kg |
Flocos de aveia finos
É 100% natural que goste destes flocos.
Para fazer papas de aveia ou simplesmente adicionar ao leite, batidos, iogurtes ou alternativas vegetais e sumos. Uma ótima opção para qualquer refeição equilibrada.
Benefícios:
Alto teor de fibra
Fonte de proteína
3,5 g de Beta-glucanos
Modo de preparação Papas de Aveia
Para fazer papas de aveia, junte 40g de Flocos de Aveia Salutem a 250ml de água, leite ou bebida vegetal. Misture bem. Leve ao lume e deixe ferver durante 2 minutos (ou até ficar com a consistência certa). Também pode levar ao microondas por 3 minutos.
Dica: Juntar 1 pau de canela e 1 casca de limão antes de levar as papas ao lume, fica muito agradável.
Por 100g
| % DR(*) | ||
| Energia | 1557 kJ / 370 kcal | - |
| Lípidos | 7 g | - |
| dos quais saturados | 1,3 g | - |
| Hidratos de carbono | 59 g | - |
| dos quais açúcares | 1 g | - |
| Fibra | 11 g | - |
| Proteínas | 13 g | - |
| Sal | 0,04 g | - |
| Beta-glucanos | 3,5 g | - |
