Flocos de Aveia Integral Bio

Flocos de Aveia Integral Bio

Os flocos de aveia da Salutem, são os grãos da aveia prensados, pelo que mantêm todas as características nutricionais.

 

Benefícios naturalmente presentes:

  • Os Beta-Glucanos presentes na aveia contribuem para a manutenção dos níveis normais de colesterol no sangue. O efeito benéfico é obtido com uma dose diária de 3g de Beta-Glucanos de aveia. Cada porção de 30g de flocos de aveia fornecem 1,2g de Beta-Glucanos, ou seja, quase metade.  É aconselhável manter uma alimentação variada e equilibrada e um estilo de vida saudável.
  • Alto Teor em Fibra

 

Como se usa?

  • Para fazer papas de aveia ou simplesmente para adicionar a leite/iogurtes ou alternativas vegetais
  • Como ingrediente em receitas culinárias mais saudáveis, por exemplo: panquecas

 


 

Modo de preparação Papas de Aveia

Para fazer papas de aveia, junte 30g de Flocos de Aveia Bio Salutem a 250ml de água, leite ou bebida vegetal. Mexa bem e leve ao lume e deixe cozinhar durante cerca de 5 minutos (ou até ficar com a consistência que deseja). Adicione ingredientes a gosto de tais como: mel, fruta, frutos secos, manteiga de amendoim, raspas de limão ou canela.

Ingredientes 100% AVEIA*. *de agricultura biológica

CONTÉM GLÚTEN. PODE CONTER VESTÍGIOS DE SOJA, FRUTOS DE CASCA RIJAE SÉSAMO.
Peso 375g

Por 100g

% DR(*)
Energia 1566kJ / 372kcal 18,6
Lípidos 7,0g 10
dos quais Saturados 1,3g 6,5
Hidratos de Carbono 59,1g 22,7
dos quais Açúcares 1,1g 1,2
Fibra 10,2g -
Proteínas 13,0g 26
Sal <0,25g 4,2