Farinha de linhaça dourada
Leve os nutrientes a sério e enriqueça as suas receitas!
Benefícios:
Alto teor em fibra
Alto teor de ácidos gordos ómega-3
Fonte de proteína
| Ingredientes |
Sementes de linhaça amarela.
Pode conter vestígios de frutos de casca rija, sésamo, mostarda dióxido de enxofre. |
| Peso |
200 gr |
Por 100g / 10g
| % DR(*) |
| Energia |
493 kcal / 2037 kJ |
49 kcal / 204 kJ |
| Lípidos |
37 g |
3,7 g |
| dos quais saturados |
4,16 g |
0,42 g |
| dos quais monoinsaturados |
7,7 g |
0,77 g |
| dos quais polinsaturados |
24,8 g |
2,48 g |
| Hidratos de carbono |
4,6 g |
0,46 g |
| dos quais açúcares |
1,25 g |
0,13 g |
| Fibra |
26,8 g |
2,68 g |
| Proteínas |
22,1 g |
2,21 g |
| Sal |
0,13 g |
0,013 g |
| Ácidos gordos ómega-3 (ALA) |
13 g |
1,3 g |
| Tiamina (vitamina B1) |
0,52 mg |
- |
| Fósforo |
563 g |
56,3 g |
| Magnésio |
308 g |
30,8 g |
| Ferro |
6,8 g |
0,68 g |
| Zinco |
4,8 g |
0,48 g |
